스스로 혼자 관리하기 골프 , 테니스 치다 허리 삐끗! 허리 통증 잡기 – 세번째 요즘 현대인들의 취미로 골프와 테니스를 많이들 즐겨 하시죠? 이런 취미생활을 하다가 다치거나 통증이 있으면 억울하지 않으신가요? 저도 테니스를 즐기는 테린이로써 오늘은 운동을 하다가 허리가 아프고 불편한 이유와 이를 방지하기 위한 운동방법에 대해서 한번 알아보려고 해요