팔 올릴때 어깨통증 잡기 – 첫번째

오늘은 어깨통증에 대해서 한번 말씀드릴려고 합니다
어깨 통증 또한 정말 다양한 원인으로 아플 수 있지만 정말 많은 분들이 제가 오늘 말씀드릴 어깨 모양 때문에 통증이 발생할거에요
이것에 대한 설명과 운동방법을 오늘 알려드리겠습니다