바르게 앉는 법 – 자세교정

여러분은 앉아 있는 시간이 얼마나 되시나요?
저의 경우에는 앉아 있는 시간이 길지 않지만 대부분의 직장인은 최소 8시간은 앉아 있는경우 많으실텐데요?
직장인 뿐 아니라 학생도 마찬가지로 앉아있는 시간이 굉장히 길죠?
오늘은 바르게 앉는 자세에 대해서 설명드리려고 해요!