[태그:] 도수치료

어깨 통증은 다양한 원인들로 인해 나타날 수 있습니다 오늘은 그 어깨 통증의 원인들 중 하나를 확인해보고 그 와 관련해 치료하는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다

여러분이 평상시 하고 있는 어깨를 펴는 자세 과연 올바르게 하고 계시나요?
이 잘못된 자세가 목을 움직이는데 통증을 가져 올 수 있습니다

발목 접지른 후 가만히 있을 때 통증은 사라졌지만 발바닥쪽으로 발을 내리거나 걸을 때 통증이 남아있는 분들을 위해 재활 하는 방법 그리고 안정성을 높이는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다

오늘은 다리를 꼬고나 짝다리 ,걸음걸이 등 으로 인해 틀어진 골반을 확인하는 방법과
틀어진 골반을 교정하는 운동에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다

오늘은 여러분이 평상시 하시고 계신 다리를 꼬는 자세 반대로 꼬면 안되나요? 라는 질문에 관련해서 알려드리도록 하겠습니다

현대인들의 움직이는 활동이 줄어들면서 골다공증이 오는 나이대가 점점 젊어지고 있습니다 오늘은 이런 골다공증 운동, 재활방법에 대해서 알아보겠습니다!

오늘은 발목 접질렀을때 대처 해야하는 방법과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다

오늘은 누워있을 때 허리통증이 발생하는 경우에 대해 말씀드리겠습니다
서 있거나 앉아있는 경우에는 괜찮으나 누워있을 때 허리통증이 발생하는 경우 확인해보세요

오늘은 현대인들이 가장 쉽게 오는 자세변형 라운드숄더! 라운드숄더를 교정하기 위한 스트레칭 하는 법을 알아보도록 하겠습니다

산 처럼 올라와 있는 승모근을 보면 라인이 이쁘지 않고 목이 짧아 보이게 만들며
몸이 투박하게 보이게 만드는데요
이 승모근을 없애며 이미지가 완전히 달라진 대표적인 예로 배우 강소라님이 있습니다
이러한 승모근을 없애고(줄이고) 여러분의 이쁜 어깨라인을 가지는 방법! 오늘 알아보겠습니다