스스로 혼자 관리하기 테니스,골프 치다 팔꿈치 통증! – 테니스 엘보우(외측상과염) 현대인이 취미로 삼고있는 스포츠 , 요즘은 테니스와 골프가 아주 많은데요 재미진 이 스포츠 취미를 항상 아무 문제 없이 즐길 수 있다면 얼마나 좋을까요? 하지만 어떤 스포츠든 부상의 위험은 있죠? 테니스와 골프는 특히나 팔꿈치쪽의 통증이 나타나는 경우가 많은데요 오늘은 그것과 관련된 테니스 엘보우에 대해서 알아보려고 합니다!!
스스로 혼자 관리하기 골프 , 테니스 치다 허리 삐끗! 허리 통증 잡기 – 세번째 요즘 현대인들의 취미로 골프와 테니스를 많이들 즐겨 하시죠? 이런 취미생활을 하다가 다치거나 통증이 있으면 억울하지 않으신가요? 저도 테니스를 즐기는 테린이로써 오늘은 운동을 하다가 허리가 아프고 불편한 이유와 이를 방지하기 위한 운동방법에 대해서 한번 알아보려고 해요