[태그:] 일어날때 허리통증

의자에 앉았다 일어날 때 허리통증이 발생해서 바로 펴지 못하고 멈추는 경험 있으신가요?
그러다 천천히 허리를 피면서 조금씩 괜찮아지기도 하죠
오늘은 이런 분들을 위해 어떻게 하면 괜찮아 질 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다