[태그:] 교정방법

오늘은 여러분이 평상시 하시고 계신 다리를 꼬는 자세 반대로 꼬면 안되나요? 라는 질문에 관련해서 알려드리도록 하겠습니다

오늘은 발의 통증 족저근막염 증상과 족저근막염 자가치료 방법에 대해서 말씀드리겠습니다

현대 사회 대부분의 사람들은 학생, 직장인 가릴 것 없이 못해도 하루의 1/3 은 앉아서 생활을 하는데요
이러한 앉아서 하는 생활이 길어지면서 우리의 목은 거북목과 라운드 숄더가 심해지기 시작했죠
또한 이 두가지 뿐만 아니라 오늘날 우리 몸의 문제가 되는 일자목!
오늘은 일자목의 교정하는 방법, 운동방법에 대해 알아보도록 하겠습니다

오늘은 어깨 통증과 두통과 관련해서 말씀드리려고 해요
어깨 통증과 두통은 근육,신경,스트레스 등 매우 다양한 원인으로 발생합니다
오늘 말씀드릴 두통의 원인은 근육과 관련된 원인 중 하나입니다

안녕하세요 이상적 무브먼트 입니다 오래 서 있을 때 자세가 문제라고 말씀 드렸는데요 오늘은 그 자세에 영향을 주는 부위와 올바른 자세를 유지하기 위한 근육을 말씀드리도록 하겠습니다 전에도 말씀 드렸지만 서 있을 …