스스로 혼자 관리하기 골다공증 운동! 이렇게만 해도 좋아진다 현대인들의 움직이는 활동이 줄어들면서 골다공증이 오는 나이대가 점점 젊어지고 있습니다 오늘은 이런 골다공증 운동, 재활방법에 대해서 알아보겠습니다!