혈압을 낮춰주는 음식 5가지!

과거 우리 선조들은 먹을 것이 없어 힘든 시기를 보냈지만
현대인들은 너무 잘 먹어서 탈이라는 말이 있죠?
일부는 맞는 말이기도 합니다!
현대인들은 너무 잘 먹고 운동부족으로 고혈압이 나타기도 하죠
그만큼 좋은 식습관이 중요한데요
오늘은 이런 고혈압을 낮춰주는 음식 5가지 말씀드릴게요