발목 접질렀을때 , 자가 치료방법 - 이상적 무브먼트

발목 접질렀을때 , 자가 치료방법

오늘은 발목 접질렀을때 대처 해야하는 방법과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다