목 어깨 뻐근! 뻐근하다고 자꾸 푸실건가요? -첫번째

대부분의 사람들이 목과 어깨가 뻐근하다고 하여 뻐근한곳을 마사지하고 스트레칭하는 행동들을 많이 하시는데요
결론만 먼저 말씀드리자면
제발!! 승모근(어깨) 풀지마세요